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Membrillo vs Arándano Azules


Arándano Azules vs Membrillo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Reduce la tensión nerviosa, La prevención de úlceras   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,30 g   
25
14,49 g   
29

Fibra
1,90 g   
27
2,40 g   
24

Azúcar
No disponible   
9,96 g   
21

Proteína
0,40 g   
99+
0,74 g   
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg   
40
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
19,30 mcg   
4

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
80,00 mcg   
17

Choline
No disponible   
6,00 mg   
20

Grasa
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
197,00 mg   
37
77,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
0,28 mg   
37

Sodio
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Calcio
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magnesio
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29

Zinc
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17

Fósforo
17,00 mg   
28
12,00 mg   
34

Manganeso
No disponible   
0,34 mg   
13

Cobre
0,13 mg   
14
0,06 mg   
39

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
49,00 mg   
33
88,00 mg   
22

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
26,40 mg   
5

Contenido de Agua
83,80 g   
99+
84,21 g   
39

Ceniza
0,40 g   
33
0,24 g   
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
57,00 kcal   
19

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
51,00 kcal   
14

Calorías en forma seca
320,00 kcal   
14
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
88,00 kcal   
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Invierno   
Verano   

Variedades
El prolífico de meech, Lusitanica, Campeón y Vranja AGM   
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Amarillo   
Azul, Índigo   

Dentro Color
Blanco   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Tart   
Dulce   

Origen
Irán, Asia Sudoccidental, Turquía   
Norteamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Poroso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • También se le llama como "pera de Cydonia ', siendo nativo de Cáucaso e Irán.
  • Lo llaman como la "manzana de oro 'de la mitología griega.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Argelia, Argentina, Azerbaiyán, China, Irán, Marruecos, Serbia, España, Uzbekistán   
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Argentina   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cydonia oblonga   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
C. vulgaris   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Ericales   

Familia
Rosaceae   
Ericaceae   

Género
Cydonia   
Vaccinium   

Especies
C. oblonga   
V. myrtillus   

Grupo Genérico
Rosa   
Brezo   

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