Casa
 Comparar Frutas

Membrillo vs Boysenberry Nutrición

Membrillo
Boysenberry
Boysenberry vs Membrillo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,30 g  
25
12,20 g  
39
Fibra
1,90 g  
29
5,30 g  
9
Azúcar
8,10 g  
99+
6,90 g  
99+
Proteína
0,40 g  
99+
1,10 g  
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
14
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
63,00 mcg  
2
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg  
40
3,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14
Choline
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7
Grasa
0,10 g  
99+
0,26 g  
30
Minerales
  
  
Potasio
197,00 mg  
38
139,00 mg  
99+
Hierro
0,70 mg  
17
0,85 mg  
15
Sodio
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20
Calcio
11,00 mg  
33
27,00 mg  
16
Magnesio
8,00 mg  
27
16,00 mg  
18
Zinc
0,04 mg  
29
0,22 mg  
13
Fósforo
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19
Manganeso
0,10 mg  
35
0,55 mg  
8
Cobre
0,13 mg  
14
0,08 mg  
29
Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16
Omega 6s
49,00 mg  
34
98,00 mg  
19
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13
Contenido de Agua
83,80 g  
99+
85,90 g  
36
Ceniza
0,40 g  
34
0,54 g  
23
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!