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Níspero vs Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura vs Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
NA   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,14 g   
40
15,60 g   
23

Fibra
1,70 g   
29
No disponible   

Proteína
0,40 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
7,20 mg   
99+

Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
48,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
16,00 mg   
25
5,49 mg   
40

Magnesio
13,00 mg   
22
13,90 mg   
21

Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38

Manganeso
0,15 mg   
22
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
No disponible   

Omega 6s
77,00 mg   
26
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
86,73 g   
29
81,00 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal   
26
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
No disponible   
220,00 kcal   
24

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Invierno   
Invierno   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Púrpura   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Tart   
NA   

Origen
China   
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-6   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
NA   

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   
NA   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica   
Garcinia mangostana   

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Garcinia mangostana   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Malpighiales   

Familia
Rosaceae   
Clusiaceae   

Género
Eriobotrya   
Garcinia   

Especies
E. japonica   
G. mangostana   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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