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Níspero vs Papaya


Papaya vs Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,14 g   
40
10,82 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Azúcar
No disponible   
7,82 g   
39

Proteína
0,40 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
89,00 mcg   
15

Choline
No disponible   
6,10 mg   
19

Grasa
0,20 g   
33
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
182,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcio
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22

Magnesio
13,00 mg   
22
21,00 mg   
12

Zinc
0,05 mg   
28
0,08 mg   
25

Fósforo
27,00 mg   
19
10,00 mg   
37

Manganeso
0,15 mg   
22
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
47,00 mg   
16

Omega 6s
77,00 mg   
26
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
86,73 g   
29
88,00 g   
21

Ceniza
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
No disponible   
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
No disponible   
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce, Tart   
Delicioso, Dulce   

Origen
China   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
India   

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica   
Carica papaya   

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Brassicales   

Familia
Rosaceae   
Caricaceae   

Género
Eriobotrya   
Carica   

Especies
E. japonica   
C. papaya   

Grupo Genérico
Rosa   
Papaya   

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