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Mispel vs Papaya


Papaya vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
10,82 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Zucker
12,10 g  
22
7,82 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

Cholin
2,30 mg  
35
6,10 mg  
23

Fett
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
182,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalzium
16,00 mg  
26
20,00 mg  
23

Magnesium
13,00 mg  
22
21,00 mg  
12

Zink
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Phosphor
27,00 mg  
19
10,00 mg  
37

Mangan
0,15 mg  
26
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
47,00 mg  
18

Omega 6s
77,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
16,00 mg  
12

Wassergehalt
86,73 G  
31
88,00 G  
23

Asche
0,50 G  
27
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
üppig, Süß  

Herkunft
China  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Indien  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Carica papaya  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Brassicales  

Familie
Rosaceae  
Caricaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Carica  

Spezies
E. japonica  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Rose  
Papaya  

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