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Papaya und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
13,80 g  
34

Faser
1,70 g  
31
4,30 g  
13

Zucker
7,82 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
11,00 mcg  
8

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
47,00 mcg  
25

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
0,25 mg  
40
1,00 mg  
13

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
33,00 mg  
13

Magnesium
21,00 mg  
12
13,00 mg  
22

Zink
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12

Phosphor
10,00 mg  
37
44,00 mg  
7

Mangan
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23

Kupfer
0,11 mg  
19
0,11 mg  
20

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
35,00 mg  
22

Omega 6s
11,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,00 G  
23
83,95 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
üppig, Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-8  
6-7  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Mexiko  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Ribes rubrum  

Synonym
Carica Papaya  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Brassicales  
Saxifragales  

Familie
Caricaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Carica  
Ribes  

Spezies
C. Papaya  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Papaya  
Steinbrech  

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