Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Rote Johannisbeere und Brombeere


Brombeere und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
9,60 g   
99+

Faser
4,30 g   
13
0,00 g   
99+

Zucker
7,37 g   
40
4,90 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
118,00 mcg   
12

Cholin
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Fett
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
162,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,62 mg   
20

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
33,00 mg   
13
29,00 mg   
15

Magnesium
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zink
0,23 mg   
12
0,53 mg   
5

Phosphor
44,00 mg   
7
22,00 mg   
23

Mangan
0,19 mg   
20
0,65 mg   
6

Kupfer
0,11 mg   
20
0,17 mg   
9

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
94,00 mg   
7

Omega 6s
53,00 mg   
31
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,95 G   
99+
88,20 G   
19

Asche
0,66 G   
17
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Rot   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Saftig, Süß   

Herkunft
Europa   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Russland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Gattung
Ribes   
Rubus   

Spezies
R. rubrum   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Rose   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte