Groselha vermelha e Amora preta

Amora preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,80 g

9,60 g

99+

Fibra

4,30 g

0,00 g

99+

Açucar

7,37 g

4,90 g

99+

Proteína

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,10

0,15

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,65 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg

99+

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg

25,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg

21,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg

1,17 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg

19,80 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg

118,00 mcg

Choline

7,60 mg

8,52 mg

Gordo

0,20 g

0,50 g

Minerais

Potássio

275,00 mg

162,00 mg

99+

Ferro

1,00 mg

0,62 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

33,00 mg

29,00 mg

Magnésio

13,00 mg

20,00 mg

Zinco

0,23 mg

0,53 mg

Fósforo

44,00 mg

22,00 mg

Manganês

0,19 mg

0,65 mg

Cobre

0,11 mg

0,17 mg

Selênio

0,60 mcg

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

35,00 mg

94,00 mg

6s Omega

53,00 mg

186,00 mg

Esteróis

Teor de água

83,95 g

99+

88,20 g

Cinza

0,66 g

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal

43,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

64,00 kcal

Calorias em forma seca

308,00 kcal

325,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

92,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

38,00 kcal

Calorias em Jam

165,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

260,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Primavera, Verão

Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho

Preto arroxeado

Dentro de Cor

Vermelho

Magenta

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Azedar, Tarte

Suculento, Doce

Origem

Europa

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem drenado

Bem drenado

O pH do solo

6-7

5.5-7

Condições climáticas

Frio

Seco, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Rússia