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Groselha vermelha e Amora preta


Amora preta e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
9,60 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
0,00 g  
99+

Açucar
7,37 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
118,00 mcg  
14

Choline
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Gordo
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
162,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,62 mg  
20

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
33,00 mg  
13
29,00 mg  
15

Magnésio
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

Zinco
0,23 mg  
12
0,53 mg  
5

Fósforo
44,00 mg  
7
22,00 mg  
23

Manganês
0,19 mg  
23
0,65 mg  
7

Cobre
0,11 mg  
20
0,17 mg  
9

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
94,00 mg  
7

6s Omega
53,00 mg  
32
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7

Teor de água
83,95 g  
99+
88,20 g  
21

Cinza
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Vermelho  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Tarte  
Suculento, Doce  

Origem
Europa  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Rússia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Rosales  

Família
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gênero
Ribes  
Rubus  

Espécies
R. rubrum  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
Saxifrage  
Rosa  

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