Amora preta e Groselha vermelha

Amora preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,60 g

99+

13,80 g

Fibra

0,00 g

99+

4,30 g

Açucar

4,90 g

99+

7,37 g

Proteína

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,15

0,10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg

0,06 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg

41,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

11,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg

47,00 mcg

Choline

8,52 mg

7,60 mg

Gordo

0,50 g

0,20 g

Minerais

Potássio

162,00 mg

99+

275,00 mg

Ferro

0,62 mg

1,00 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

29,00 mg

33,00 mg

Magnésio

20,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,53 mg

0,23 mg

Fósforo

22,00 mg

44,00 mg

Manganês

0,65 mg

0,19 mg

Cobre

0,17 mg

0,11 mg

Selênio

0,40 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

94,00 mg

35,00 mg

6s Omega

186,00 mg

53,00 mg

Esteróis

Teor de água

88,20 g

83,95 g

99+

Cinza

0,40 g

0,66 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal

56,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

64,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

325,00 kcal

308,00 kcal

Calorias em Canned Form

92,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

38,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

165,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

260,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Primavera, Verão

Verão

Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Preto arroxeado

Vermelho

Dentro de Cor

Magenta

Vermelho

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Suculento, Doce

Azedar, Tarte

Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Europa

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Úmido, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7

6-7

Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Frio

Fatos

Fatos sobre

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America