Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và Nho đỏ


Nho đỏ và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,60 g  
99+
13,80 g  
34

Chất xơ
0,00 g  
99+
4,30 g  
13

Đường
4,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg  
36
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
47,00 mcg  
25

choline
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Mập
0,50 g  
18
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Bàn là
0,62 mg  
20
1,00 mg  
13

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
29,00 mg  
15
33,00 mg  
13

magnesium
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

kẽm
0,53 mg  
5
0,23 mg  
12

Photpho
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

mangan
0,65 mg  
7
0,19 mg  
23

Đồng
0,17 mg  
9
0,11 mg  
20

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg  
7
35,00 mg  
22

6s Omega
186,00 mg  
11
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
88,20 g  
21
83,95 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
28

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal  
21
56,00 kcal  
26

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
56,00 kcal  
30

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
tím đen  
đỏ  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Chua, Chua cay  

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
ẩm, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nga  

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Nga  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus  
Ribes rubrum  

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  
Ribes Rubrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Rosaceae  
Grossulariaceae  

giống
Rubus  
Ribes  

Loài
Rubus fruticosus  
R. rubrum  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây hồ nhĩ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp