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Níspero vs Uva


Uva
Uva vs Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,14 g  
40
18,10 g  
17

Fibra
1,70 g  
31
0,90 g  
39

Azúcar
12,10 g  
22
15,48 g  
11

Proteína
0,40 g  
99+
0,72 g  
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
72,00 mcg  
22

Choline
2,30 mg  
35
5,60 mg  
26

Grasa
0,20 g  
33
0,16 g  
37

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
191,00 mg  
40

Hierro
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesio
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Manganeso
0,15 mg  
26
0,07 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
11,00 mg  
33

Omega 6s
77,00 mg  
26
37,00 mg  
40

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
4,00 mg  
24

Contenido de Agua
86,73 g  
31
80,50 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
67,00 kcal  
21

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
104,00 kcal  
7

Calorías en forma seca
266,00 kcal  
35
250,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
76,00 kcal  
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
250,00 kcal  
37
283,00 kcal  
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Invierno  
Otoño, Verano  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde, Rojo  

Dentro Color
Naranja  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Agridulce  

Origen
China  
Asia occidental, Europa Central  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
España  

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Vitis vinífera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Vitales  

Familia
Rosaceae  
Vitaceae  

Género
Eriobotrya  
Vitis  

Especies
E. japonica  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Rosa  
Uva  

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