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Oro kiwi vs Sapota


Sapota vs Oro kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,23 g   
31
10,40 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Azúcar
10,98 g   
18
0,00 g   
99+

Proteína
1,23 g   
18
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg   
4
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg   
7
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg   
4
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
No disponible   

Choline
5,00 mg   
25
No disponible   

Grasa
0,56 g   
16
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
316,00 mg   
17
263,00 mg   
25

Hierro
0,29 mg   
36
0,60 mg   
21

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
20,00 mg   
22
26,00 mg   
17

Magnesio
14,00 mg   
20
26,00 mg   
8

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,15 mg   
12
0,10 mg   
22

Selenio
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
22,00 mg   
24

Omega 6s
122,00 mg   
16
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,22 g   
99+
89,70 g   
13

Ceniza
0,76 g   
14
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Invierno   

Variedades
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Marrón, Amarillo   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Amarillo   
No Disponible   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Algo dulce   

Origen
China   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
China   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
UAE   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia chinensis   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Cucurbitales   

Familia
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Actinidia   
Cucurbita   

Especies
A. chinensis   
Pepo   

Grupo Genérico
Kiwi   
No Disponible   

Resumen >>
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