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Ouro quivi vs Sapota


Sapota vs Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Diarréia, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,23 g   
31
10,40 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Açucar
10,98 g   
18
0,00 g   
99+

Proteína
1,23 g   
18
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg   
4
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg   
7
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg   
4
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg   
13
Não disponível   

Choline
5,00 mg   
25
Não disponível   

Gordo
0,56 g   
16
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg   
17
263,00 mg   
25

Ferro
0,29 mg   
36
0,60 mg   
21

Sódio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Cálcio
20,00 mg   
22
26,00 mg   
17

Magnésio
14,00 mg   
20
26,00 mg   
8

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Manganês
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,15 mg   
12
0,10 mg   
22

Selênio
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
22,00 mg   
24

6s Omega
122,00 mg   
16
13,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,22 g   
99+
89,70 g   
13

Cinza
0,76 g   
14
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
40,00 kcal   
31

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
56,00 kcal   
40

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
40,00 kcal   
22

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Inverno   

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan   
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Castanho, Amarelo   
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado   

Dentro de Cor
Amarelo   
Não disponível   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Adocicado   

Origem
China   
América Central, América do Norte, Desconhecido   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5-7   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
China   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
UAE   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis   
Cucurbita Pepo   

Sinônimo
Não Disponível   
Squash de inverno   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Cucurbitales   

Família
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Actinidia   
Cucurbita   

Espécies
A. chinensis   
Pepo   

Grupo genérico
Kiwi   
Não disponível   

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