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Pera y Azufaifo


Azufaifo y Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
20,23 g  
12

Fibra
3,10 g  
20
1,00 g  
38

Azúcar
9,75 g  
31
19,00 g  
6

Proteína
0,36 g  
99+
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
-  

Choline
5,10 mg  
29
10,00 mg  
8

Grasa
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Hierro
0,18 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fósforo
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
77,86 g  
99+

Ceniza
0,32 g  
38
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Otoño, Verano  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granoso  
Crujiente  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Japón  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Piro  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rhamnaceae  

Género
Pyrus  
Ziziphus  

Especies
P. communis  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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