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Azufaifo y Verde Kiwi


Verde Kiwi y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
14,66 g  
28

Fibra
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Azúcar
19,00 g  
6
8,99 g  
36

Proteína
1,20 g  
19
1,14 g  
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
122,00 mcg  
13

Choline
10,00 mg  
8
7,80 mg  
14

Grasa
0,20 g  
33
0,52 g  
17

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
312,00 mg  
18

Hierro
0,48 mg  
26
0,31 mg  
34

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
34,00 mg  
12

Magnesio
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Fósforo
23,00 mg  
22
34,00 mg  
15

Manganeso
0,08 mg  
38
0,10 mg  
36

Cobre
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenio
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
83,07 g  
99+

Ceniza
0,51 g  
26
0,61 g  
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
24

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
61,00 kcal  
23

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
352,00 kcal  
11

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
105,00 kcal  
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Primavera, Verano, Invierno  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Blanco  
Verde  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce, Picante  

Origen
Siria  
China  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Italia  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Actinidia deliciosa  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Actinidia deliciosa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Ericales  

Familia
Rhamnaceae  
Actinidiaceae  

Género
Ziziphus  
Actinidia  

Especies
Z. zizyphus  
A. deliciosa  

Grupo Genérico
-  
Kiwi  

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