Jujube i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Niedostępne
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
20,23 g
12
14,66 g
28
Włókno
Niedostępne
3,00 g
20
Cukier
Niedostępne
8,99 g
29
Białko
1,20 g
19
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
19
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg
9
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
40,30 mcg
1
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
122,00 mcg
11
Cholina
Niedostępne
7,80 mg
11
Sadło
0,20 g
33
0,52 g
17
Minerały
Potas
250,00 mg
27
312,00 mg
18
Żelazo
0,48 mg
26
0,31 mg
34
Sód
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Wapń
21,00 mg
21
34,00 mg
12
Magnez
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Cynk
0,05 mg
28
0,14 mg
19
Fosfor
23,00 mg
22
34,00 mg
15
Mangan
0,08 mg
34
0,10 mg
32
Miedź
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Selen
Niedostępne
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
42,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
246,00 mg
8
Steroli
Zawartość Wody
77,86 g
99+
83,07 g
99+
Popiół
0,51 g
25
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal
8
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal
19
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
Niedostępne
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Tropikalny
Pora roku
Jesień, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Biały
Zielony
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Chrupki
Succulent
Smak
Słodkie
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Syria
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
- Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Włochy
Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus
Actinidia deliciosa
Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Ericales
Rodzina
Rhamnaceae
Aktinidiowate
Genus
Ziziphus
Actinidia
Gatunki
Z. zizyphus
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Kiwi
