Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và xanh Kiwi


xanh Kiwi và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
14,66 g  
28

Chất xơ
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Đường
19,00 g  
6
8,99 g  
36

Chất đạm
1,20 g  
19
1,14 g  
20

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
122,00 mcg  
13

choline
10,00 mg  
8
7,80 mg  
14

Mập
0,20 g  
33
0,52 g  
17

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
312,00 mg  
18

Bàn là
0,48 mg  
26
0,31 mg  
34

sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

canxi
21,00 mg  
22
34,00 mg  
12

magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

kẽm
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Photpho
23,00 mg  
22
34,00 mg  
15

mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
36

Đồng
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

6s Omega
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
83,07 g  
99+

Tro
0,51 g  
26
0,61 g  
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
25

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu xanh lá  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Chua ngọt, thơm  

Gốc
Syria  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ý  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
chi dương đào Deliciosa  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Actinidia deliciosa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rhamnaceae  
họ dương đào  

giống
chi táo ta  
chi dương đào  

Loài
Z. zizyphus  
A. Deliciosa  

generic Nhóm
-  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao