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Azufaifo vs Verde Kiwi


Verde Kiwi vs Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
20,23 g   
12
14,66 g   
28

Fibra
No disponible   
3,00 g   
20

Azúcar
No disponible   
8,99 g   
29

Proteína
1,20 g   
19
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg   
9
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
40,30 mcg   
1

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
122,00 mcg   
11

Choline
No disponible   
7,80 mg   
11

Grasa
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg   
27
312,00 mg   
18

Hierro
0,48 mg   
26
0,31 mg   
34

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
21,00 mg   
21
34,00 mg   
12

Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
0,05 mg   
28
0,14 mg   
19

Fósforo
23,00 mg   
22
34,00 mg   
15

Manganeso
0,08 mg   
34
0,10 mg   
32

Cobre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,86 g   
99+
83,07 g   
99+

Ceniza
0,51 g   
25
0,61 g   
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal   
8
61,00 kcal   
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
287,00 kcal   
19
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
No disponible   
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
No disponible   
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Otoño, Verano   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Blanco   
Verde   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Agrio - Dulce, Picante   

Origen
Siria   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Italia   

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus   
Actinidia deliciosa   

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Ericales   

Familia
Rhamnaceae   
Actinidiaceae   

Género
Ziziphus   
Actinidia   

Especies
Z. zizyphus   
A. deliciosa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Kiwi   

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