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Physalis vs Manzana Verde


Manzana Verde vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
13,81 g  
33

Fibra
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Azúcar
3,90 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
2,30 g  
8
0,30 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
29,00 mcg  
28

Choline
2,00 mg  
37
3,40 mg  
33

Grasa
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
1,30 mg  
11
0,10 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zinc
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fósforo
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Manganeso
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
9,00 mg  
34

Omega 6s
80,00 mg  
24
43,00 mg  
38

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
92,70 g  
5
85,60 g  
38

Ceniza
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
52,00 kcal  
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
-  
Dulce, Agridulce  

Origen
Chile, Perú  
Asia Central, Oriente Medio Asia  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga  

pH Suelo
5-6.1  
6-7  

Condiciones Climáticas
-  
Frío  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Países Bajos  
Rusia  

Cima Exportador
Colombia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Malus Domestica  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rosaceae  

Género
Physalis  
Malus  

Especies
Physalis  
M. domestica  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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