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Tamarindo vs Azufaifo


Azufaifo vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
20,23 g   
12

Fibra
5,10 g   
10
No disponible   

Azúcar
57,40 g   
3
No disponible   

Proteína
2,80 g   
4
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
8,60 mg   
8
No disponible   

Grasa
0,60 g   
14
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
250,00 mg   
27

Hierro
2,80 mg   
2
0,48 mg   
26

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
74,00 mg   
2
21,00 mg   
21

Magnesio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fósforo
113,00 mg   
1
23,00 mg   
22

Manganeso
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
1,30 mcg   
6
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
77,86 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
0,51 g   
25

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
79,00 kcal   
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
287,00 kcal   
19

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
No disponible   

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Verde, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crujiente   

Gusto
Agrio - Dulce   
Dulce   

Origen
África   
Siria   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Ziziphus zizyphus   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Fabales   
Rosales   

Familia
Fabaceae   
Rhamnaceae   

Género
Tamarindus   
Ziziphus   

Especies
Tamarindus indica   
Z. zizyphus   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
No Disponible   

Resumen >>
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