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Tomate de árbol vs Caqui Americano Nutrición


Caqui Americano vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,80 g   
99+
33,50 g   
5

Fibra
3,30 g   
18
No disponible   

Azúcar
1,00 g   
99+
No disponible   

Proteína
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,36 g   
24
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
321,00 mg   
16
310,00 mg   
19

Hierro
0,57 mg   
22
2,50 mg   
3

Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calcio
10,70 mg   
33
27,00 mg   
16

Magnesio
20,60 mg   
13
No disponible   

Zinc
0,15 mg   
18
No disponible   

Fósforo
38,90 mg   
10
26,00 mg   
20

Manganeso
0,11 mg   
29
No disponible   

Cobre
0,05 mg   
40
No disponible   

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
84,00 g   
40
64,40 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,90 g   
11

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