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Toronja Rosa y Albaricoque


Albaricoque y Toronja Rosa


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,70 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Azúcar
6,90 g  
99+
9,00 g  
35

Proteína
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
22
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg  
22
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg  
27
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Licopeno
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
89,00 mcg  
17

Choline
7,70 mg  
15
2,80 mg  
34

Grasa
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Hierro
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
22,00 mg  
21
13,00 mg  
29

Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fósforo
18,00 mg  
27
23,00 mg  
22

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cobre
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
88,06 g  
22
86,35 g  
33

Ceniza
0,36 g  
36
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal  
37
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
326,00 kcal  
17
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rosado, Rojo  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante  
Suave, Dulce  

Origen
Barbados  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-8  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Japón  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Prunus  

Especies
C. × paradisi  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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