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Verde Kiwi vs Limón


Limón vs Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
9,30 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Azúcar
8,99 g   
29
2,50 g   
99+

Proteína
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
11,00 mcg   
30

Choline
7,80 mg   
11
5,10 mg   
24

Grasa
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
138,00 mg   
99+

Hierro
0,31 mg   
34
0,60 mg   
21

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
34,00 mg   
12
26,00 mg   
17

Magnesio
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinc
0,14 mg   
19
0,06 mg   
27

Fósforo
34,00 mg   
15
16,00 mg   
29

Manganeso
0,10 mg   
32
0,03 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
26,00 mg   
23

Omega 6s
246,00 mg   
8
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
88,98 g   
15

Ceniza
0,61 g   
19
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
29,00 kcal   
24

Calorías en forma congelada
No disponible   
22,00 kcal   
27

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
267,00 kcal   
25

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
21,00 kcal   
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
22,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Tropical   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Marrón, Verde   
Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Verde   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Agrio   

Origen
China   
China, India   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
China   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Citrus limon   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Actinidiaceae   
Rutaceae   

Género
Actinidia   
Agrios   

Especies
A. deliciosa   
C. limon   

Grupo Genérico
Kiwi   
Fruta cítrica   

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