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Verde Kiwi y Melocoton


Melocoton y Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,66 g  
28
9,54 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Azúcar
8,99 g  
36
8,39 g  
40

Proteína
1,14 g  
20
0,91 g  
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg  
40
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg  
5
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
91,00 mcg  
16

Choline
7,80 mg  
14
6,10 mg  
23

Grasa
0,52 g  
17
0,25 g  
31

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg  
18
190,00 mg  
99+

Hierro
0,31 mg  
34
0,25 mg  
40

Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcio
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40

Magnesio
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinc
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fósforo
34,00 mg  
15
20,00 mg  
25

Manganeso
0,10 mg  
36
0,06 mg  
99+

Cobre
0,13 mg  
14
0,68 mg  
2

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
2,00 mg  
40

Omega 6s
246,00 mg  
8
84,00 mg  
23

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
83,07 g  
99+
88,87 g  
18

Ceniza
0,61 g  
20
0,43 g  
32

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal  
25
39,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
61,00 kcal  
24
39,00 kcal  
38

Calorías en forma congelada
61,00 kcal  
23
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
352,00 kcal  
11
239,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal  
10
54,00 kcal  
32

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
375,00 kcal  
3

Calorías en Tarta
345,00 kcal  
12
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano, Invierno  
Otoño, Verano  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Marrón, Verde  
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Verde  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Agrio - Dulce, Picante  
Dulce  

Origen
China  
China  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Italia  
China  

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa  
Prunus persica  

Sinónimo
Actinidia deliciosa  
Prunus persica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Rosales  

Familia
Actinidiaceae  
Rosaceae  

Género
Actinidia  
Prunus  

Especies
A. deliciosa  
P. persica  

Grupo Genérico
Kiwi  
Rosa  

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