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Melocoton y Baya del Saúco


Baya del Saúco y Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Diarrea, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,54 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
1,50 g  
33
7,00 g  
4

Azúcar
8,39 g  
40
7,00 g  
99+

Proteína
0,91 g  
29
0,66 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasa
0,25 g  
31
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Hierro
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcio
6,00 mg  
40
38,00 mg  
9

Magnesio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Zinc
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Fósforo
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cobre
0,68 mg  
2
0,06 mg  
36

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
85,00 mg  
9

Omega 6s
84,00 mg  
23
162,00 mg  
12

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
88,87 g  
18
79,80 g  
99+

Ceniza
0,43 g  
32
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
39,00 kcal  
38
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
239,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal  
32
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
200,00 kcal  
4

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal  
3
280,00 kcal  
12

Calorías en Tarta
223,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Otoño  

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Negro, Rojo  

Dentro Color
Amarillo  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
China  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  
Colombia, India, México  

Top Importador
Alemania  
-  

Cima Exportador
España  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Sambucus nigra  

Sinónimo
Prunus persica  
Sambucus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Dipsacales  

Familia
Rosaceae  
Adoxaceae  

Género
Prunus  
Sambucus  

Especies
P. persica  
S. nigra  

Grupo Genérico
Rosa  
Moschatel  

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