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Abricot
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Nectarine
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Abricot
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Nectarine

Abricot et Nectarine

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Protège cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
11,00 g10,60 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
2,00 g1,70 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
9,00 g7,90 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,40 g1,10 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,130,10
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg17,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg1,13 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg0,19 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg5,40 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg0,77 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg2,20 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg130,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
2,80 mg6,20 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,40 g0,32 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
259,00 mg201,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,40 mg0,28 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
1,00 mg0,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
13,00 mg6,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
10,00 mg9,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,17 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
23,00 mg26,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,08 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,08 mg0,09 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,10 mcg0,00 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
0,00 mg2,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
77,00 mg111,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
18,00 mgNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
86,35 g87,60 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,75 g0,50 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal44,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponibleNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
241,00 kcal259,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
63,00 kcalNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
58,00 kcal70,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
200,00 kcal175,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
265,00 kcal333,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
Été
L'automne, Été
4.3 Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Orange, Jaunâtre orange
Orange, Rose, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
Jaune
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Charnu
Succulent
4.9 Goût
Lisse, Doux
Doux
4.10 Origine
Chine
Chine
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Loam sableux
4.12.2 pH du Sol
6.5-86-6.8
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Ensoleillé, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Turquie
Chine
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Allemagne
5.3.4 Top Exportateur
France
l'Espagne
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Prunus armeniaca
Prunus persica
6.2 Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
Rosales
7.8 Famille
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genre
Prunus
Prunus
7.10 Espèce
P. armeniaca
P. persica
7.11 Groupe Générique
Se leva
Se leva