Abricot vs Orange
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,00 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
2,00 g
26
2,40 g
24
Sucre
9,00 g
28
9,35 g
26
Protéine
1,40 g
16
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,13
13
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg
6
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
25
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
22
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
33
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg
15
129,00 mcg
9
Choline
2,80 mg
29
8,40 mg
10
Graisse
0,40 g
21
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
259,00 mg
26
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,10 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
13,00 mg
28
40,00 mg
7
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Phosphore
23,00 mg
22
14,00 mg
32
Manganèse
0,08 mg
36
0,03 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
30
0,05 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Oméga 6s
77,00 mg
26
18,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
18,00 mg
6
Non disponible
Teneur en eau
86,35 g
31
86,75 g
28
Cendre
0,75 g
15
0,44 g
30
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal
25
63,00 kcal
16
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
47,00 kcal
16
Calories sous forme congelée
Non disponible
45,00 kcal
19
Calories sous forme séchée
241,00 kcal
33
300,00 kcal
17
Calories sous forme de conserves
63,00 kcal
17
61,00 kcal
18
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
58,00 kcal
23
45,00 kcal
33
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
260,00 kcal
14
Calories dans Pie
265,00 kcal
31
333,00 kcal
12
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Agrumes
Saison
Été
Hiver
Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Orange, Jaunâtre orange
Orange
Couleur Intérieure
Jaune
Orange
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Succulent
Goût
Lisse, Doux
Aigre doux
Origine
Chine
Asie du Sud-Est
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau, Loam sableux
pH du Sol
6.5-8
6-6.5
Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Chaud
Faits
Faits sur
- 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
- Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
- En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
- Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
- Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
- Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Brésil
Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Allemagne
Top Exportateur
France
l'Espagne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus armeniaca
Citrus sinensis
Synonyme
Non Disponible
Citrus aurantium L. var. dulcis
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Sapindales
Famille
Rosaceae
Rutaceae
Genre
Prunus
Citrus
Espèce
P. armeniaca
C. × sinensis
Groupe Générique
Se leva
Agrumes
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