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f
Orange
Grain de raisin
Grain de raisin vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
18,10 g
17
Fibre
2,40 g
24
0,90 g
37
Sucre
9,35 g
26
15,48 g
7
Protéine
0,94 g
28
0,72 g
40
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,09 mg
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,60 mcg
7
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
72,00 mcg
20
Choline
8,40 mg
10
5,60 mg
22
Graisse
0,12 g
99+
0,16 g
37
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
191,00 mg
39
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,36 mg
31
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
40,00 mg
7
10,00 mg
34
Magnésium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Phosphore
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Manganèse
0,03 mg
99+
0,07 mg
37
Cuivre
0,05 mg
99+
0,13 mg
15
Sélénium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
11,00 mg
29
Oméga 6s
18,00 mg
99+
37,00 mg
39
Stérol
Phytosterol
Non disponible
4,00 mg
14
Teneur en eau
86,75 g
28
80,50 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,50 g
26
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