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Abricot vs Poire


Poire vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
15,23 g   
26

Fibre
2,00 g   
26
3,10 g   
19

Sucre
9,00 g   
28
9,75 g   
24

Protéine
1,40 g   
16
0,36 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
4,40 mcg   
16

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
44,00 mcg   
23

Choline
2,80 mg   
29
5,10 mg   
24

Graisse
0,40 g   
21
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,18 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
9,00 mg   
35

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphore
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34

Manganèse
0,08 mg   
36
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
30
0,08 mg   
27

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Oméga 6s
77,00 mg   
26
93,00 mg   
20

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
8,00 mg   
10

Teneur en eau
86,35 g   
31
83,96 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,32 g   
37

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
282,00 kcal   
27

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne, Été, Hiver   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Poire   

Texture
Charnu   
Granuleux   

Goût
Lisse, Doux   
Croquant, Doux   

Origine
Chine   
Chine, Japon   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6.5-8   
5-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Chaud, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
France   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Pyrus communis   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Prunus   
Pyrus   

Espèce
P. armeniaca   
P. communis   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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