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Abricot vs Pomme


Pomme vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
13,81 g   
33

Fibre
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Sucre
9,00 g   
28
10,00 g   
20

Protéine
1,40 g   
16
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
29,00 mcg   
25

Choline
2,80 mg   
29
3,40 mg   
28

Graisse
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,10 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,20 mg   
14
0,00 mg   
30

Phosphore
23,00 mg   
22
11,00 mg   
35

Manganèse
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Oméga 6s
77,00 mg   
26
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
12,00 mg   
7

Teneur en eau
86,35 g   
31
85,60 g   
36

Cendre
0,75 g   
15
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
Non disponible   
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Croquant   

Goût
Lisse, Doux   
Doux, Aigre doux   

Origine
Chine   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
6.5-8   
6-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Russie   

Top Exportateur
France   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Malus Domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Prunus   
Malus   

Espèce
P. armeniaca   
M. domestica   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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