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Abricot vs Pomme


Pomme vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
13,81 g  
33

Fibre
2,00 g  
26
2,40 g  
24

Sucre
9,00 g  
28
10,00 g  
20

Protéine
1,40 g  
16
0,30 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
11
0,20 mg  
29

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
20
2,20 mcg  
26

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
15
29,00 mcg  
25

Choline
2,80 mg  
29
3,40 mg  
28

Graisse
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,10 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
28
6,00 mg  
39

Magnésium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,20 mg  
14
0,00 mg  
30

Phosphore
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Manganèse
0,08 mg  
36
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
38
9,00 mg  
30

Oméga 6s
77,00 mg  
26
43,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
6
12,00 mg  
7

Teneur en eau
86,35 g  
31
85,60 g  
36

Cendre
0,75 g  
15
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
25
52,00 kcal  
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible  
48,00 kcal  
15

Calories sous forme congelée
Non disponible  
48,00 kcal  
17

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
33
243,00 kcal  
32

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
17
67,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
23
47,00 kcal  
31

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
265,00 kcal  
31
265,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Lisse, Doux  
Doux, Aigre doux  

Origine
Chine  
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
6.5-8  
6-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Top Exportateur
France  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Malus Domestica  

Synonyme
Non Disponible  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Prunus  
Malus  

Espèce
P. armeniaca  
M. domestica  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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