Albaricoque vs Manzana

Albaricoque

Manzana

Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

11,00 g

99+

13,81 g

Fibra

2,00 g

2,40 g

Azúcar

9,00 g

10,00 g

Proteína

1,40 g

0,30 g

99+

Proteína Razón de Carbohidratos

0,13

0,02

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg

99+

4,60 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg

0,20 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg

2,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg

29,00 mcg

Choline

2,80 mg

3,40 mg

Grasa

0,40 g

0,20 g

Minerales

Potasio

259,00 mg

107,00 mg

99+

Hierro

0,40 mg

0,10 mg

99+

Sodio

1,00 mg

Calcio

13,00 mg

6,00 mg

Magnesio

10,00 mg

5,00 mg

Zinc

0,20 mg

0,00 mg

Fósforo

23,00 mg

11,00 mg

Manganeso

0,08 mg

0,00 mg

99+

Cobre

0,08 mg

0,00 mg

99+

Selenio

0,10 mcg

0,00 mcg

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg

9,00 mg

Omega 6s

77,00 mg

43,00 mg

Esterol

Fitosterol

18,00 mg

12,00 mg

Contenido de Agua

86,35 g

85,60 g

Ceniza

0,75 g

0,20 g

99+

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal

52,00 kcal

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible

48,00 kcal

Calorías en forma congelada

No disponible

48,00 kcal

Calorías en forma seca

241,00 kcal

243,00 kcal

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal

67,00 kcal

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

58,00 kcal

47,00 kcal

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal

Calorías en Tarta

265,00 kcal

Características

Tipo

Fruta de árbol

Temporada

Verano

Todas las temporadas

Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillento-anaranjado

Verde, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo

Blanco

Forma

Óvalo

Redondo

Textura

Carnoso

Crujiente

Gusto

Suave, Dulce

Dulce, Agridulce

Origen

China

Asia Central, Oriente Medio Asia

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga

pH Suelo

6.5-8

6-7

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Frío

Hechos

Datos acerca

9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
95% de los albaricoques en los US son producidos por California.

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Yes

Cerveza

Yes

Spirits

Yes

Cócteles

Yes

Producción

Cima Productor

Turquía