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Airelle et Mangue


Mangue et Airelle


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,70 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
3,60 g  
17
1,60 g  
32

Sucre
4,20 g  
99+
13,70 g  
14

Protéine
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
-  
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,10 g  
99+
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
208,00 mg  
35
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,16 mg  
99+

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
11,00 mg  
33

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Phosphore
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Manganèse
0,42 mg  
10
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
37
0,11 mg  
18

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Teneur en eau
90,70 g  
10
83,46 g  
99+

Cendre
0,10 g  
99+
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
37,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
349,00 kcal  
14
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
58,00 kcal  
28
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
372,00 kcal  
8
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Violet, Violacé Noir  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Violet  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Asie du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
4-6  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Autres Pays
Canada  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Canada  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Gaylussacia brachycera  
Mangifera Indica  

Synonyme
Vaccinium Corymbosum  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Ericaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Gaylussacia  
Mangifera  

Espèce
G. brachycera  
M. indica  

Groupe Générique
Lande  
Anacardier  

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