Acasă
Fructe si compara


afină și Mango


Mango și afină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
3,60 g  
17
1,60 g  
32

Zahăr
4,20 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
-  
23,00 mcg  
31

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,10 g  
99+
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
168,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,16 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
11,00 mg  
33

Magneziu
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangan
0,42 mg  
10
0,06 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,11 mg  
18

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Continut de apa
90,70 g  
10
83,46 g  
99+

Frasin
0,10 g  
99+
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
37,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
349,00 kcal  
14
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
58,00 kcal  
28
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
372,00 kcal  
8
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Albastru, Violet, purpurii negru  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Violet  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
America de Nord  
Asia de sud  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, nisipos, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
4-6  
4.5-7  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Canada  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Gaylussacia brahicere  
Mangifera indica  

Sinonim
Vaccinium Corymbosum  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Gaylussacia  
Mangifera  

specie
G. brahicere  
M. indica  

generic Group
landă  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut