Acasă
Fructe si compara


Mango și mur pitic


mur pitic și Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
N / A   

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
8,60 g   
99+

Fibră
1,60 g   
30
Nu e disponibil   

Zahăr
13,70 g   
9
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
18
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Nu e disponibil   

licopenul
3,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,38 g   
23
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
11,00 mg   
32
18,00 mg   
23

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,09 mg   
24
Nu e disponibil   

Fosfor
14,00 mg   
32
35,00 mg   
14

Mangan
0,06 mg   
39
Nu e disponibil   

Cupru
0,11 mg   
18
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,46 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
0,36 g   
35
1,20 g   
6

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
51,00 kcal   
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
50,00 kcal   
38

Calorii în Pie
120,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Iarnă   

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   
nu e disponibil   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Portocale, Roz, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Portocale   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Asia de sud   
Arctic Tundra   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
3.5-5   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Norvegia   

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Norvegia   

Exportator de top
Mexic   
Finlanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica   
Rubus chamaemorus   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Anacardiaceae   
Rosaceae   

Gen
Mangifera   
Rubus   

specie
M. indica   
R. chamaemorus   

generic Group
Acaju   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut