Acasă
 Fructe si compara

Mango vs Gojiberry Nutriție

Mango
Gojiberry
Gojiberry vs Mango Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
69,21 g  
3
Fibră
1,60 g  
32
8,00 g  
3
Zahăr
13,70 g  
14
13,00 g  
16
Proteină
0,80 g  
37
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,00 mcg  
99+
licopenul
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,38 g  
23
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
168,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,16 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
11,00 mg  
33
100,00 mg  
1
Magneziu
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31
Zinc
0,09 mg  
24
2,70 mg  
1
Fosfor
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,11 mg  
18
2,00 mg  
1
Seleniu
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
6s omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Continut de apa
83,46 g  
99+
0,00 g  
99+
Frasin
0,36 g  
36
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!