Acasă
X
Fructe cu conținut caloric scăzut
+
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
-
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
-
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
-
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
-
Castravete
dudă
mure
☰
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
MORE!
Gojiberry vs Mango Nutriție
f
Gojiberry
Mango
Mango vs Gojiberry Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
69,21 g
3
15,00 g
27
Fibră
8,00 g
3
1,60 g
30
Zahăr
13,00 g
11
13,70 g
9
Proteină
14,07 g
1
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,20
7
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,03 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
43,00 mcg
4
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg
38
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
licopenul
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
colină
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gras
1,00 g
6
0,38 g
23
minerale
Potasiu
840,00 mg
1
168,00 mg
99+
Fier
9,00 mg
1
0,16 mg
99+
Sodiu
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calciu
100,00 mg
1
11,00 mg
32
Magneziu
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinc
2,70 mg
1
0,09 mg
24
Fosfor
0,00 mg
99+
14,00 mg
32
Mangan
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Cupru
2,00 mg
1
0,11 mg
18
Seleniu
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
6s omega
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
Nu e disponibil
Continut de apa
0,00 g
99+
83,46 g
99+
Frasin
0,00 g
99+
0,36 g
35
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Gojiberry și goldan
Gojiberry și Afin
Gojiberry și Dovleac
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Dovleac
Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Mango și mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mango și fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mango și fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut