Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Mango Nutrition


Mango vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
15.00 g   
27

serat
8.00 g   
3
1.60 g   
30

Sugar
13.00 g   
11
13.70 g   
9

protein
14.07 g   
1
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
23.00 MCG   
28

kolin
0.00 mg   
32
7.60 mg   
13

lemak
1.00 g   
6
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
168.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.16 mg   
99+

sodium
24.00 mg   
4
1.00 mg   
20

calcium
100.00 mg   
1
11.00 mg   
32

Magnesium
0.00 mg   
31
10.00 mg   
25

seng
2.70 mg   
1
0.09 mg   
24

fosfor
0.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

Manganese
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
39

tembaga
2.00 mg   
1
0.11 mg   
18

selenium
63.70 MCG   
1
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
51.00 mg   
14

6s Omega
0.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
83.46 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.36 g   
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low