Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mango lan Mangosteen Purple


Mangosteen Purple lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
anti-oxidant, anti-natoni, Kontrol meksa getih, perawatan diare   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
Perawatan saka kukul, Ngruwat ngethok suntingan   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
NA   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
NA   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
NA   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
15.60 g   
23

serat
1.60 g   
30
ora Sumadhiya   

Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
48.00 mg   
99+

Iron
0.16 mg   
99+
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
11.00 mg   
32
5.49 mg   
40

Magnesium
10.00 mg   
25
13.90 mg   
21

seng
0.09 mg   
24
0.12 mg   
21

fosfor
14.00 mg   
32
9.21 mg   
38

Manganese
0.06 mg   
39
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
18
0.07 mg   
33

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
ora Sumadhiya   

6s Omega
19.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
ora Sumadhiya   

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
63.00 kcal   
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
73.00 kcal   
14

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
220.00 kcal   
24

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Button Mangosteen lan Lemondrop Mangosteen   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Purple   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
NA   

asal
Asia kidul   
Maluku saka Indonesia, Kepulauan Sunda   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
NA   

PH lemah
4.5-7   
5-6   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
NA   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
NA   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
NA   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Thailand   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Garcinia mangostana   

sinonim
  
Garcinia mangostana   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

kelas
Magnoliopsida   
Unknown   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Sapindales   
Malpighiales   

Family
Anacardiaceae   
Clusiaceae   

genus
Mangifera   
Garcinia   

spesies
M. indica   
G. mangostana   

Generic Group
cashew   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low