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Gojiberry vs Mangue Nutrition
f
Gojiberry
Mangue
Mangue vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
15,00 g
27
Fibre
8,00 g
3
1,60 g
30
Sucre
13,00 g
11
13,70 g
9
Protéine
14,07 g
1
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Lycopène
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Graisse
1,00 g
6
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
168,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,16 mg
99+
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
11,00 mg
32
Magnésium
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinc
2,70 mg
1
0,09 mg
24
Phosphore
0,00 mg
99+
14,00 mg
32
Manganèse
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Cuivre
2,00 mg
1
0,11 mg
18
Sélénium
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Oméga 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
83,46 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,36 g
35
Calories >>
<< Avantages
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