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Gojiberry vs Mangue


Mangue vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
69,21 g   
3
15,00 g   
27

Fibre
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Sucre
13,00 g   
11
13,70 g   
9

Protéine
14,07 g   
1
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg   
38
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Graisse
1,00 g   
6
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg   
1
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
9,00 mg   
1
0,16 mg   
99+

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcium
100,00 mg   
1
11,00 mg   
32

Magnésium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,09 mg   
24

Phosphore
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Cuivre
2,00 mg   
1
0,11 mg   
18

Sélénium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
0,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,00 g   
99+
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal   
36
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
90,00 kcal   
6
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
32,00 kcal   
99+
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Non Types   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge écarlate   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Légèrement amer, Tart   
Doux   

Origine
Inconnu   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6.8-8.1   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum   
Mangifera Indica   

Synonyme
De lyciet   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Inconnu   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Sapindales   

Famille
Solanaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Lycium   
Mangifera   

Espèce
L. barbarum   
M. indica   

Groupe Générique
Indisponible   
Anacardier   

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