Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Mangowiec


Mangowiec vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
15,00 g   
27

Włókno
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Cukier
13,00 g   
11
13,70 g   
9

Białko
14,07 g   
1
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
43,00 mcg   
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
1,00 g   
6
0,38 g   
23

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
168,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,16 mg   
99+

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
11,00 mg   
32

Magnez
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Cynk
2,70 mg   
1
0,09 mg   
24

Fosfor
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Miedź
2,00 mg   
1
0,11 mg   
18

Selen
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,36 g   
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
60,00 kcal   
11

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
60,00 kcal   
12

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
75,00 kcal   
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
120,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Azja Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
6.8-8.1   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Mangifera Indica   

Synonim
Kolcowoju   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Sapindales   

Rodzina
Solanaceae   
Anacardiaceae   

Genus
Lycium   
Mangifera   

Gatunki
L. barbarum   
M. indica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Nerkowiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce