Dom
Porównaj Owoce


Mangowiec i Miracle Owoc


Miracle Owoc i Mangowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Ma smak efekt modyfikujący  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  
-  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Swędzenia, Wysypka na skórze  

Skutki Uboczne
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
5,40 g  
99+

Włókno
1,60 g  
32
5,40 g  
8

Cukier
13,70 g  
14
0,00 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
18
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
36
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg  
11
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg  
4
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
-  

Likopen
3,00 mcg  
8
-  

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
-  

Cholina
7,60 mg  
16
-  

Sadło
0,38 g  
23
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
168,00 mg  
99+
-  

Żelazo
0,16 mg  
99+
-  

Sód
1,00 mg  
20
-  

Wapń
11,00 mg  
33
-  

Magnez
10,00 mg  
25
-  

Cynk
0,09 mg  
24
-  

Fosfor
14,00 mg  
32
-  

Mangan
0,06 mg  
99+
-  

Miedź
0,11 mg  
18
-  

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
-  

Omega 6s
19,00 mg  
99+
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
-  

Zawartość Wody
83,46 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
-  

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal  
21
351,00 kcal  
12

Kalorii w puszkach Form
75,00 kcal  
20
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
-  

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
-  

Kalorii w Pie
120,00 kcal  
99+
-  

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Monsun  

Odmiany
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Ciemno czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Południowa  
Afryka Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
4.5-5.8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
-  

Inne Kraje
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Meksyk  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Mangifera Indica  
Synsepalum Dulcificum  

Synonim
Mangifera Indica  
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Anacardiaceae  
Sapotaceae  

Genus
Mangifera  
Synsepalum  

Gatunki
M. indica  
S. dulcificum  

Rodzajowa Grupa
Nerkowiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce