Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Ananas Żywienie


Ananas vs Miracle Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
13,12 g  
37

Włókno
5,40 g  
8
1,40 g  
34

Cukier
0,00 g  
99+
9,85 g  
30

Białko
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
-  
5,50 mg  
27

Sadło
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
-  
109,00 mg  
99+

Żelazo
-  
0,29 mg  
36

Sód
-  
1,00 mg  
20

Wapń
-  
13,00 mg  
29

Magnez
-  
12,00 mg  
23

Cynk
-  
0,12 mg  
21

Fosfor
-  
8,00 mg  
40

Mangan
-  
0,93 mg  
4

Miedź
-  
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
17,00 mg  
29

Omega 6s
-  
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
86,00 g  
35

Popiół
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce