Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs Ananas Nutriție


Ananas vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
13,12 g  
37

Fibră
5,40 g  
8
1,40 g  
34

Zahăr
0,00 g  
99+
9,85 g  
30

Proteină
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
-  
5,50 mg  
27

Gras
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
-  
109,00 mg  
99+

Fier
-  
0,29 mg  
36

Sodiu
-  
1,00 mg  
20

Calciu
-  
13,00 mg  
29

Magneziu
-  
12,00 mg  
23

Zinc
-  
0,12 mg  
21

Fosfor
-  
8,00 mg  
40

Mangan
-  
0,93 mg  
4

Cupru
-  
0,11 mg  
19

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
17,00 mg  
29

6s omega
-  
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
6,00 mg  
23

Continut de apa
80,50 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut