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Miracle fruit vs Ananas Nutrition

Miracle fruit
Ananas
Ananas vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
13,12 g  
37
Fibre
5,40 g  
8
1,40 g  
34
Sucre
0,00 g  
99+
9,85 g  
30
Protéine
1,00 g  
25
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,21 mg  
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,11 mg  
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
47,80 mg  
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
5,50 mg  
27
Graisse
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
-  
109,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,29 mg  
36
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
13,00 mg  
29
Magnésium
-  
12,00 mg  
23
Zinc
-  
0,12 mg  
21
Phosphore
-  
8,00 mg  
40
Manganèse
-  
0,93 mg  
4
Cuivre
-  
0,11 mg  
19
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
17,00 mg  
29
Oméga 6s
-  
23,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
6,00 mg  
23
Teneur en eau
80,50 g  
99+
86,00 g  
35
Cendre
0,50 g  
27
0,22 g  
99+
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