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Ananas vs Miracle fruit Nutrition

Ananas
Miracle fruit
Miracle fruit vs Ananas Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
13,12 g  
37
5,40 g  
99+
Fibre
1,40 g  
34
5,40 g  
8
Sucre
9,85 g  
30
0,00 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
5,50 mg  
27
-  
Graisse
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
109,00 mg  
99+
-  
Fer à repasser
0,29 mg  
36
-  
Sodium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
13,00 mg  
29
-  
Magnésium
12,00 mg  
23
-  
Zinc
0,12 mg  
21
-  
Phosphore
8,00 mg  
40
-  
Manganèse
0,93 mg  
4
-  
Cuivre
0,11 mg  
19
-  
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
17,00 mg  
29
-  
Oméga 6s
23,00 mg  
99+
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
6,00 mg  
23
-  
Teneur en eau
86,00 g  
35
80,50 g  
99+
Cendre
0,22 g  
99+
0,50 g  
27
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