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Miracle fruit vs Citron Nutrition

Miracle fruit
Citron
Citron vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
9,30 g  
99+
Fibre
5,40 g  
8
2,80 g  
23
Sucre
0,00 g  
99+
2,50 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,12  
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,19 mg  
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
11,00 mcg  
34
Choline
-  
5,10 mg  
29
Graisse
0,40 g  
21
0,30 g  
28
Minéraux
  
  
Potassium
-  
138,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,60 mg  
21
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Calcium
-  
26,00 mg  
17
Magnésium
-  
8,00 mg  
27
Zinc
-  
0,06 mg  
27
Phosphore
-  
16,00 mg  
29
Manganèse
-  
0,03 mg  
99+
Cuivre
-  
0,04 mg  
99+
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
26,00 mg  
25
Oméga 6s
-  
63,00 mg  
28
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
11,00 mg  
17
Teneur en eau
80,50 g  
99+
88,98 g  
17
Cendre
0,50 g  
27
0,30 g  
39
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