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Fruta milagrosa vs Limão Nutrição

Fruta milagrosa
Limão
Limão vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
9,30 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
23
Açucar
0,00 g  
99+
2,50 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,12  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,19 mg  
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
11,00 mcg  
34
Choline
-  
5,10 mg  
29
Gordo
0,40 g  
21
0,30 g  
28
Minerais
  
  
Potássio
-  
138,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,60 mg  
21
Sódio
-  
2,00 mg  
18
Cálcio
-  
26,00 mg  
17
Magnésio
-  
8,00 mg  
27
Zinco
-  
0,06 mg  
27
Fósforo
-  
16,00 mg  
29
Manganês
-  
0,03 mg  
99+
Cobre
-  
0,04 mg  
99+
Selênio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
26,00 mg  
25
6s Omega
-  
63,00 mg  
28
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
11,00 mg  
17
Teor de água
80,50 g  
99+
88,98 g  
17
Cinza
0,50 g  
27
0,30 g  
39
Calorias >>
<< Benefícios

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