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Limão e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
NA   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
2,80 g   
22
Não disponível   

Açucar
2,50 g   
99+
Não disponível   

Proteína
1,10 g   
21
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
Não disponível   

Choline
5,10 mg   
24
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Cálcio
26,00 mg   
17
5,49 mg   
40

Magnésio
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21

Zinco
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fósforo
16,00 mg   
29
9,21 mg   
38

Manganês
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
Não disponível   

6s Omega
63,00 mg   
28
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
88,98 g   
15
81,00 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Roxa   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Azedar   
NA   

Origem
China, Índia   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-6   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Não disponível   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Malpighiales   

Família
Rutaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Citrus   
Garcinia   

Espécies
C. limon   
G. mangostana   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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