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Mangostão roxo e Pêssego

Mangostão roxo
Pêssego
Pêssego e Mangostão roxo


Benefícios
Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   
Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios de cabelo
NA   
Previne a perda de cabelo   
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes   
Yes   
Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,60 g   
23
9,54 g   
99+
Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31
Açucar
Não disponível   
8,39 g   
32
Proteína
0,50 g   
99+
0,91 g   
29
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
4,00 mcg   
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
91,00 mcg   
14
Choline
Não disponível   
6,10 mg   
19
Gordo
0,40 g   
21
0,25 g   
31
Minerais
  
  
Potássio
48,00 mg   
99+
190,00 mg   
40
Ferro
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sódio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
Cálcio
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39
Magnésio
13,90 mg   
21
9,00 mg   
26
Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16
Fósforo
9,21 mg   
38
20,00 mg   
25
Manganês
0,10 mg   
31
0,06 mg   
40
Cobre
0,07 mg   
33
0,68 mg   
2
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
2,00 mg   
36
6s Omega
Não disponível   
84,00 mg   
23
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8
Teor de água
81,00 g   
99+
88,87 g   
16
Cinza
Não disponível   
0,43 g   
31
Calorias
Porção
100g   
100g   
Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
39,00 kcal   
32
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   
Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23
Calorias em forma seca
Não disponível   
239,00 kcal   
35
Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
54,00 kcal   
20
Calorias em alimentos
  
  
Calorias no suco
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22
Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
375,00 kcal   
3
Calorias em Pie
Não disponível   
223,00 kcal   
40
Características
Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   
Estação
Inverno   
Outono, Verão   
Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   
Sem sementes Variedade
No   
Yes   
Cor
Roxa   
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   
Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   
Forma
Redondo   
Redondo   
Textura
Suculento   
Carnudo   
Gosto
NA   
Doce   
Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
China   
Cresce sobre
Arvores   
Arvores   
Cultivo
  
  
Tipo de solo
NA   
Sandy loam, Bem drenado   
O pH do solo
5-6   
6-6.5   
Condições climáticas
NA   
Frio, Caloroso   
Fatos
Fatos sobre
Não Disponível   
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes   
Yes   
Cerveja
Yes   
Yes   
Spirits
No   
Yes   
Cocktails
Yes   
Yes   
Produção
  
  
Top Producer
NA   
China   
Outros países
NA   
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   
Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   
Top Exportador
Tailândia   
Espanha   
Nome científico
Nome botânico
Garcinia mangostana   
Prunus persica   
Sinônimo
Garcinia mangostana   
Não disponível   
Classificação
Domínio
Eukarya   
Eukarya   
Reino
Plantae   
Plantae   
Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Divisão
NA   
Magnoliophyta   
Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   
Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   
Ordem
Malpighiales   
Rosales   
Família
Clusiaceae   
Rosaceae   
Gênero
Garcinia   
Prunus   
Espécies
G. mangostana   
P. persica   
Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   
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